怀孕五个月胎动是什么感觉

　　在怀孕四个月以后，孕妇就能感觉到明显的胎动，正常的胎动次数在每个小时五次左右。怀孕五个月时的胎动是什么感觉呢?

　　一般来说，怀孕五个月的胎动是根据个人情况而定的，每位孕妇的感觉各不相同，有时候感觉肚皮被撞击，有时候感觉像是体内有东西在爬。随着孕期的增加，胎动会逐渐明显，正常胎儿十二个小时胎动的次数会大于三十次，如果胎动次数过少或者过多，都有可能是胎动异常，建议孕妇及时检查，可能是子宫内缺氧造成的。怀孕期间，孕妇要定期做产检，观察胎动的变化。如果胎儿在一段时间内持续性地活动，通常是算作一次胎动。

　　怀孕五个月时处于怀孕中期，孕妇要适当补充钙、铁、锌等微量元素，促进胎儿的骨骼发育和预防缺铁性贫血等症状的出现。多吃易消化的食物，有助于及时排出体内的垃圾，孕妇也要注意及时补充水分，预防便秘症状的出现。在怀孕期间，孕妇也不要过多食用高脂肪、高热量的食物，否则体重容易增长过快，导致肥胖。孕妇可以适当地进行有氧运动，增强体质。