怎么判断自己是否入盆

　　不少女性会把入盆当做是临产症状，这是不正确的。入盆只是孕晚期会出现的常见情况，大多在怀孕38周之后出现，是指胎儿的头部有一部分进入到孕妇的盆骨了。一般只有头盆不称的时候，胎儿才会迟迟不入盆。孕妇真正要生产的日期可能要等入盆1-2周之后才会出现，所以不要过度紧张。

　　入盆确实会带来一些症状，可以让孕妇通过这些症状来知道胎儿入盆了。由于胎儿在入盆之后会增加膀胱受到的压力，不少孕妇会经常感觉自己要上厕所，所以为了晚上能睡个好觉，孕妇可以适当减少饮水，尽量在白天多喝点。入盆也会增大下半身的压力，孕妇可能会感觉腰酸背痛，也可能会感觉腿酸和腿麻。孕妇可以通过按摩来缓解不适。也有不少孕妇会感觉耻骨痛，也是入盆引起的，疼痛比较严重的可以使用托腹带来缓解。胎儿入盆带来的不仅是新的不适症状，也会缓解之前的不适感受。

　　由于胎儿下降，孕妇的上半身得到了解放，包括胃、肺、肋骨等。孕妇的胃口会变好，食量会增加，但也要注意控制体重。孕妇也会感觉呼吸更顺畅，躺着也不难受了。