孕妇感冒怎么食疗

　　季节的变化、早晚温度、个人自身的身体情况都会造成感冒、发烧的小毛病，平时大家遇到了就会自己知道跑到药房买点药吃一吃就好。那我们的孕妇怎么办呢?怀孕的时候很多药都不能吃。更不能盲目的跑到药店去买药。遇到这种情况，一定要妥善处理。

　　孕妇感冒之后，情况不是很严重的，可以先多喝点水，注意环境温度，不要再次加重，保证休息，一般病情不严重的，过段时间就会自我恢复了。如果感冒严重，还有头晕甚至发烧的情况，要进行物理降温。还是不行，没有减轻症状，就要去医院，根据医嘱吃药。

　　除了以上这些，还可以借助一些食物来辅助身体恢复。姜汤，在日常生活里，如果大家受凉了，就喝一碗姜汤驱寒，这个对孕妇感冒有效的，也不会影响到宝宝。可以再掺点白萝卜，就不会那么的辣口。还有感冒的时候，饮食需要清淡，可以做一个葱蒜粥，葱蒜辛辣，也可起到驱寒的作用。还有就是鸡汤，好喝又营养，也可以缓解感冒的症状。

　　孕妇期间是非常辛苦的，平时大家也要做好保暖的工作，饮食方面也需要注意，外出时做好防护，不要被周边人传染，回家后及时洗手。