28岁月经量少是什么原因

　　28岁这个年龄段的女性如果出现月经量少，考虑是不是由于生活工作压力过大，长期熬夜，生活作息比较乱，精神因素等方面影响，导致出现内分泌紊乱，造成子宫和卵巢分泌雌激素减少，从而导致月经量变少。情绪对于女性朋友是很重要的，平时一定要有一个乐观的心态，学会和坏情绪相处并及时排解。

　　在28岁出现月经量少，如果女性子宫有过很多次损伤性的操作，是会引起量少的。由于子宫内膜非常脆弱，多次损伤性操作的伤害，使子宫外表的粘膜遭到破坏，影响分泌雌激素;妇科方面的炎症也是会导致月经量少。还有一些女性可能是因为自身体质不好，本身就气血虚弱亏损，在28岁是会出现月经量少的。

　　这时候可以多吃一些补气血的食物，如鸡汤，桂圆，红枣等，温热温补的食物，是可以有效缓解月经量少。经常吃一些辛辣刺激的食物，喝浓茶、咖啡、冰镇饮料等，这时候都要忌口了，这些食物是会刺激子宫和卵巢的，导致血液积聚在子宫腔内。多喝热水，平时多注意保暖，避免出现血液的淤积。

　　如果上述症状平时都没有出现，但还是月经量少，这时候可能是卵巢出现了早衰，建议去当地医院的妇科进行B超检查确诊。