怀孕严重便秘怎么办

　　怀孕时候出现严重便秘，是让很多孕妈痛苦的一件事。因为在怀小宝宝之后，身体会分泌大量的孕激素，就会降低胃部的运动频率，使胃部肌力变弱。且随着宝宝的生长，胃部还有直肠承受的压力也在一天天增加。到了怀孕后期，黄体酮让大肠蠕动频率降低，使食物残渣停留在大肠里的时间延长，水分被吸收彻底，粪便就会变得更干燥，就会很难排出，这时候新手妈妈就会严重便秘。

　　在治疗孕妇便秘时，不能随意用药，防止出现流产或早产。一般症状轻一些的，都可以使用食疗来帮助排便。

　　每天早上起床可以在吃饭之前喝一杯加盐的温开水，促进胃肠道运动，减少食物停留在大肠里的时间。多吃富含纤维素的瓜果蔬菜，如奇异果、香蕉、芹菜等。或者选择少食多餐，多喝水，进行适量的运动，这些方法都可以帮助孕妇排便。

　　如果在1～2周之内没有排出粪便，这时候要去肛肠科咨询医生。因为如果粪便长期呆在身体里就会引发严重的肠梗阻，这时候产妇就必须切除部分小肠，使产妇经历更多的痛苦。粪便过多也会影响胎儿的分娩，宝妈一定要重视孕期的排便。