怀孕三个月肚子不舒服怎么回事

　　很多女性在怀孕后会出现一些不同的身体不适症状，尤其是怀孕三个月左右，在这三个月身体会迅速地发生一些变化，正是小宝宝在悄悄地改变身体的激素水平。

　　怀孕三个月肚子不舒服是正常的生理反应，由于孕激素使肠道平滑肌松弛使酸性胃内容物进入食管下方，当食物在肠道滞留时间增加，食物就会在细菌作用下发酵，从而产生大量气体，使孕妇觉得肚子胀气不适。一般判断为营养过剩或营养不均衡导致的消化不良。需要注意饮食，以清淡，易消化为准。

　　孕期腹痛也是常见症状，如果是生理性的，就可能是逐渐增大的子宫对盆腔附近的内脏造成了一定的压迫，部位通常位于下腹部子宫一侧或两侧，有轻微疼痛，当走多了或改变体位时疼痛会更明显。但如果是病理性的就有流产等危险，尤其是出现无痛性身体出血。如果只有少许出血甚至没有，就只需卧床静养保胎就好。而出血量多甚至宫缩就必须在卧床前提下家人陪同下就诊。

　　平时孕妇需注意不能疲劳过度，保证充足的睡眠，要注意饮食，保证营养均衡，多吃富含叶酸的食物。这样才能保证自身和胎儿的健康。