如何调理月经失调？

调理月经失调主要有以下两种方式。改善生活方式：日常需保证充足的睡眠，保持规律的生活作息，平衡膳食，避免食用辛辣刺激的食物，禁止暴饮暴食，可进行适当的运动，控制体重在正常范围；药物调整，可以服用黄体酮胶囊、烯丙雌醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，甲减患者可食用甲状腺激素进行治疗。

若患者由于子宫导致月经异常，可以通过手术切除肿瘤缓解症状。多囊卵巢综合征患者可通过腹腔镜下打孔术、卵巢楔形切除术达到治疗的目的。子宫内膜异位症患者可通过手术切除病变组织达到治疗的目的。