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2022-05-17
0特别平胸的女性在产后积极的做好护理也会有奶水的,不用担心。乳汁分泌和体内的激素水平有关系,和乳房的大小关系不大,而且要在饮食上加强营养,多吃高蛋白的下奶食物,比如黄豆猪蹄汤、黑鱼豆腐汤等,不要进行节食减肥。
如果已经怀孕,在孕期应该做好乳房的护理,每天可以坚持使用消毒的纱布来清洗乳头,避免乳头的皲裂。而且受孕后乳房有可能逐渐的变大,产后积极的安排食疗催奶即可。
产后如果出现奶水分泌不足的现象,可以适当多吃下奶的食物,比如黄豆猪蹄汤、黑鱼豆腐汤等。