2022-05-17
左文莉
在发育期间要使胸部发育更好，首先要积极地进行饮食的调配，多进食含维生素C和维生素E丰富的食物，多吃优质蛋白食物如鱼虾、鸡蛋、牛奶等；也要多吃木瓜，苹果，香蕉等水果。
平时的内衣和文胸也应当大小合适，还可以局部采取按摩等方法，这些都有利于胸部的发育。
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