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孕妇几个月开始喝椰子水

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2022-05-17

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刘冠媛

刘冠媛

主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科

椰子汁营养丰富,含有糖分、蛋白质、脂肪、维生素以及各种微量元素等,对孕妇而言有一定好处,可以美容养颜、补充维生素及微量元素,促进胎儿的生长发育,所以对于正常体质的孕妇,整个孕期都可以吃或者喝椰子汁。

但是因为椰子汁比较性寒,对于脾胃功能或者消化功能虚弱的孕妇不建议饮用,正常孕妇是可以适量饮用,一次性不能吃太多。而且椰子汁可能有利尿的效果,对于本身有尿频的孕妇也尽量少吃。