吃什么能让例假排干净？

想要让例假排干净，建议女性在月经期间适量饮用红糖水，可以促进身体内的毒素、淤血排出，还能够促进血液循环。

其次，月经期间还可适量进食红枣、龙眼等促进血液循环的食物，必要时可在医生指导下服用益母草颗粒。

如果女性例假不排干净，会导致体内有残留物质，从而诱发宫腔感染，所以月经期如果经血持续排不干净，需及时就医检查。但应避免擅自用药，以免月经期失血过多，诱发贫血。

月经期应保持良好的生活习惯，避免进食辛辣、生冷刺激性的食物，同时应注意下体清洁与卫生，勤更换卫生巾，以免诱发感染。