孕妇可以洗热水澡吗

　　孕妇可以正常的洗热水澡，注意水温适宜即可。

　　孕妇洗热水澡可促进身体血液循环，有缓解疲劳感的作用，睡觉前洗热水澡有促进睡眠、提升睡眠质量的效果;孕妇洗热水澡可以清洁皮肤，避免引发毛囊炎、皮炎等疾病;还可以保持孕妇身体温暖，缓解手脚冰凉症状。但是孕妇要注意避免泡澡，应该选择淋浴。

　　孕妇洗澡时要保持洗澡环境温暖，同时避免长时间洗澡，因为浴室不通风长时间洗澡可使孕妇出现缺氧、头晕等症状，严重的可出现昏倒。洗完澡后应该及时擦干身上和头发的水分，并且吹干头发，防止身体受凉。