孕妇吃圣女果对胎儿好吗

　　孕妇适当吃圣女果对胎儿有好处，可以促进胎儿生长发育，而且对孕妇本身也有一定的好处，有助于美容养颜、通肠润便。

　　1、促进胎儿生长发育

　　圣女果中含有大量的番茄素，其有助于保护孕妇免受香烟和汽车废气等致癌物质的侵害，圣女果还含有谷胱甘肽成分，可以促进胎儿的生长发育。

　　2、美容养颜

　　圣女果中含有的番茄红素有一定的防晒作用，能够帮助孕妇保护皮肤，而且其含有的维生素C具有抗氧化作用，有助于美白皮肤。

　　3、通肠润便

　　孕妇受到体内激素变化的影响，胃肠道蠕动速度会减慢，圣女果中含有的纤维素有助于加快胃肠道蠕动的速度，促进肠道内容物排出，预防孕期便秘。