孕妇可以吃水果萝卜吗

　　孕妇可以适当食用水果萝卜。

　　水果萝卜中含有大量的纤维素成分，孕妇受到体内激素变化的影响，胃肠道蠕动的速度减慢，很容易便秘，适当食用水果萝卜可以加快胃肠道蠕动的速度，缓解便秘的症状。水果萝卜中还含有大量的维生素C成分，可以加快机体新陈代谢的速度，而且还可以增强孕妇的免疫力。水果萝卜中还含有微量元素、葡萄糖、蔗糖等成分，孕妇适当食用水果萝卜可以补充营养，促进胎儿的生长发育。

　　但是孕妇不建议长期大量食用水果萝卜，其属于产气食物，一次食用过多可能会导致胃肠道胀气，出现腹部不适症状。