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怀孕期间吃什么容易得糖尿病?

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2022-05-17

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左文莉

左文莉

主任医师
北京大学第一医院 妇产科

一般女性在怀孕期间长期大量地进食含糖量高或升糖指数较高的的食物较易诱发糖尿病,具体则包括榴莲、芒果、菠萝、释迦、荔枝、桂圆及各类果糖饮料、蛋糕、饼干等甜食。

另外,如果女性过多进食动物肥肉、内脏及薯片、锅巴等油炸膨化食品,则也可导致机体摄入的饱和脂肪酸超标并诱发胰岛素抵抗,从而可导致胰岛素分泌不足并诱发糖尿病。

而孕妇确诊妊娠期糖尿病后,一般需通过调整饮食、增加运动降低血糖。但血糖居高不下者则应考虑注射胰岛素控制血糖,同时还需注意定期检测自身血糖值。