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孕晚期可以游泳吗?

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2022-05-17

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赵健

赵健

主任医师
北京大学第一医院 妇产科

一般不建议孕妇在孕晚期游泳,否则有可能会发生溺水、引起流产或诱发疾病。

1.孕妇腹部在孕晚期明显膨大,活动较为不便,如果游泳过程中出现肌肉痉挛情况,则较有可能发生溺水。

2.引起流产,泳池及周围区域通常较为湿滑,如果孕妇在行走过程中不慎摔倒,则较有可能导致流产。

3、诱发疾病,孕妇游泳之后如果未及时擦干水分导致受凉,则有可能诱发胃肠型感冒,从而出现头痛、腹痛、腹泻等症状。

孕妇在孕晚期时常注意保养,可适当多食用动物瘦肉、牛奶及新鲜蔬菜水果补充营养,同时需注意观察假性宫缩情况。