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孕妇熬夜的危害?

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2022-05-17

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刘海元

刘海元

主任医师
北京协和医院 妇产科

孕妇熬夜会导致内分泌紊乱,影响机体的激素水平,可能会诱发子宫收缩,严重者可能出现先兆流产;孕妇的机体抵抗力下降,出现感冒、肺炎等疾病的风险增大;睡眠不足会导致精神萎靡,记忆力出现下降;胃肠功能紊乱,孕早期的孕妇早孕反应加重,出现恶心、呕吐等症状,肠道对食物的吸收率下降,易出现营养不良;孕妇的肝肾代谢功能下降,体内毒素无法排出,出现皮肤暗沉。

孕妇需保证充足的睡眠,养成良好的生活作息,在睡前可适量饮用温牛奶帮助入睡。按时进行产检,观察胚胎发育有无异常。