促排卵期间吃什么食物卵泡质量好

促排卵期间要想提高卵泡质量，可以多吃些豆类以及豆制品，比如黄豆、黑豆、豆皮、豆腐等，均含有丰富的大豆异黄酮，属于植物性雌激素，对卵泡的生长发育有很好的帮助；也可以多吃一些含有高蛋白的食物，如鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、河虾等，能够补充身体所需的营养物质，在一定程度上也能促进卵泡发育。

但是如果女性是由于疾病因素，而出现卵泡质量差现象，比如多卵巢综合征、高泌乳素症等，通过食物并不能提高卵泡质量。应对医院就诊，根据病因进行针对性治疗。只有在病情痊愈后，卵泡质量才会变好。