女生来大姨妈不能吃什么东西？

女生来大姨妈的时候，不能吃生冷刺激性的食物，尤其不能吃刚从冰箱里面拿出来的饮料或者水果、冰淇淋等。因为在月经来潮期间如果进食过多寒凉的食物，容易导致盆腔血管的收缩，血液排出不畅也容易导致女性腹痛、月经淋漓不尽等，严重者甚至还会引起宫寒不孕。

其次，来大姨妈期间女性也不宜食用辛辣的食物，比如麻辣烫、火锅、烧烤、辣椒、芥末、生蒜等。辛辣的食物通常会使子宫内膜血管扩张，导致女性月经血量增多。

另外，月经量比较多的女性在经期也不宜进食具有活血功效类食物，如山楂、红糖、桂圆、阿胶等。