子宫内膜厚20mm严重吗？

子宫内膜20mm属于比较厚的程度，是否严重需要根据具体的病因决定。

如果是激素分泌紊乱造成的，大多见于月经不调或者更年期的女性，一般不严重，可以遵医嘱服用药物进行调理。如果是长期服用激素类药物导致的，也不用担心，及时停止服用药物即可。

如果是子宫内膜不典型增生，则比较严重，因为其属于癌前病变，有一定几率可以转化为恶性肿瘤，需要积极治疗。

患者平时要注意保持好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还有不要饮浓茶、咖啡等刺激性的饮品。适当锻炼身体，有助于增强身体的免疫力，降低患病的几率。