打胎后吃什么恢复快

打胎后，女性在饮食上首先可以多吃些高蛋白类食物，包括平时常见的豆腐皮、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、羊肉、虾肉、猪肉、猪血、鸡肝、猪腰、核桃、黄豆，以及牛奶等，有助于补充优质蛋白和机体所需要的能量，提高免疫力。

其次，也可以每天坚持食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、金桔、桃子、樱桃、金桔、大枣、龙眼、荔枝、南瓜、青菜、土豆、香菇、黑木耳、卷心菜等温性水果，可为机体带来铁、钙、维生素、膳食纤维素等多种营养成分，帮助机体快速恢复，同时对于防治术后便秘也有一定的效果。

除了饮食外，打胎后还应注意严格遵医嘱服用头孢拉定、头孢克肟等抗生素来预防感染。