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2022-05-17
0孕妇适当喝些百香果,不容易发生流产。
百香果是一种西番莲科西番莲属植物,里面含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素以及钾、磷、钙、镁、铁等多种矿物质,并不含有引起流产的物质,孕期适量食用可以为机体补充所需的营养物质,不仅可以提高免疫力,也有利于胎儿的生长发育。同时,百香果含有大量的维生素C,可以促进铁的吸收,预防孕期缺铁性贫血。
但是百香果中含糖量比较高,不建议孕期女性吃太多,以免造成身体内血糖身高或导致脂肪堆积,防止胎儿体重过度增加,引起巨大儿。