哺乳期妈妈能吃雪糕吗？

哺乳期妈妈是可以吃雪糕的，不过一定要注意不能多吃，而且要与喂奶的时间隔开来，如果进食太多的雪糕，会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状。另外，雪糕制作过程中还会添加较多的食品添加剂，这些物质可能会通过乳汁进入孩子体内，在一定程度上影响孩子的生长和发育。

产妇在哺乳期应该注意营养均衡，多进食能够促进乳汁分泌的食物，例如猪蹄汤、骨头汤、鲫鱼汤等，如果奶水不足，还可以根据医生的指导用小通草煮水喝，要养成按需喂养的原则，保持身心愉快，注意宝宝的生长发育情况。