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流产后可以吃柿饼吗?

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2022-05-17

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张梦真

张梦真

主任医师
郑州大学第一附属医院 妇科

流产后,女性可以适量吃些柿饼,但不建议进食过多。

因为柿饼中含有大量的鞣酸成分,该成分会与食物中的铁、钙等多种矿物质形成难以被人体所吸收的物质,使营养素不能够被机体有效的利用,进食过多后,则容易造成体内缺乏矿物质,不利于流产后的身体快速恢复。

其次,由于流产后,女性机体比较虚弱,胃肠功能下降,多吃会无法有效的消化和吸收柿饼,产生消化不良症状。

所以,流产后不宜多吃柿饼,少量吃些是可以的,同时在饮食上也要注意避免进食难以消化、辛辣刺激性的食物,尽量吃些清淡、新鲜的水果蔬菜。