怀孕期间如何自我监测

怀孕期间可通过自我感觉、体征表现监测自身状态，若在孕期感觉心情良好、精神饱满，未出现精神萎靡、心慌、失眠多梦等情况，进食情况良好，未出现食欲不振、恶心、厌食等情况，表示身体情况较好。日常需注意观察体征变化，定期测量血压、血糖、体温、体重等数值，若生命体征均在正常范围内，体重增长规律，表示孕妇身体情况良好，定期进行产检即可。

孕妇早期可能出现头晕、乏力、食欲下降、厌油等早孕反应，属于正常情况，随着妊娠时间的延长症状可逐渐缓解。若出现血压、血糖异常增高，可能是出现了妊娠期糖尿病、子痫前期等情况，需尽早前往医院就诊。