喝豆浆真的长孕酮吗？

豆浆中含有丰富的雌性激素，可以间接刺激卵巢分泌孕酮，所以有增加孕酮的作用。但是怀孕的女性依靠单纯喝豆浆增长孕酮效果甚微，孕酮比较低需要遵医嘱接受治疗，可以口服外源性的孕激素补充孕酮。

女性也可以在口服孕激素补充孕酮的同时进行食疗，建议女性多吃富有大豆异黄酮和天然维生素E的食物，平时还可以多吃新鲜的水果促进和调节孕酮的平衡，如猕猴桃或柚子等水果。孕酮低的女性还要减少工作量，避免身体劳累。每天保持充足的睡眠，对身体生成孕酮有一定的帮助。