如何判断自己有没有奶？

对于需要明确自身有无乳汁的女性，可以通过观察乳房的大小，以及有无乳房肿胀感等方式进行判断。

如果女性的乳房膨大、乳房伴有胀感，并且局部没有发现肿块、硬结等，一般可以判断自身能够分泌乳汁。若是在哺乳时，能够感觉乳房肿胀的程度减轻，也可以说明自身有乳汁。

假如女性在局部发现肿块，或者硬结，需要怀疑感染乳腺炎，可能会影响乳汁的分泌，女性可以使用硫酸镁注射液进行局部冷敷，能够减轻局部水肿的症状。女性还可以服用青霉素类等抗生素药物进行抗感染治疗。