什么可以缓解孕吐？

适当补充B族维生素可以缓解孕吐，如果孕吐很严重，可以给予维生素B1肌肉注射。尽量选择符合自己口味的食物，腥味大的食物不要吃，比如海鲜、羊肉等，以免加重孕吐。同时多喝水，孕吐频繁的可以酌情静脉输液补充水分和电解质。呕吐停止、症状缓解后，可以适当吃流食或者半流食，比如米汤、藕粉、面条、馄饨、鸡蛋羹等。

如果孕妇食欲不振，可以适当吃酸甜可口的橘子、橙子，增进食欲，饭后吃能够解油腻。还可以喝苏打水，吃苏打饼干，有中和胃酸的作用。

此外，孕妇要保持愉快的心情，释放压力，多休息。