不吃叶酸会怎样

　　不吃叶酸会怎样通常需要根据人群类型决定，主要分为普通人和孕妇，具体如下：

　　1、普通人

　　如果普通人体内不缺乏叶酸，则不吃叶酸通常不会影响健康。但叶酸是一种水溶性维生素，是人体所必需的营养物质，能够参与蛋白质和遗传物质代谢，促进生长发育，调节免疫力。如果普通人体内缺乏叶酸，则不吃叶酸可引起巨幼红细胞性贫血，除此之外，还可能会增加患结肠炎、动脉硬化症等疾病的风险。

　　2、孕妇

　　对于孕妇，一般建议在怀孕之前的三个月以及怀孕头三个月口服叶酸。如果不吃叶酸，可能会引起胎儿神经管畸形，包括脊柱裂、脑膨出、无脑儿等;还可能会诱发习惯性流产、早产等问题，也可能造成胎儿生长迟缓、出生时体重过低等。