坐月子可以吃油桃吗

　　对油桃不过敏的女性在坐月子期间一般是可以吃油桃的，注意避免过多食用即可。

　　油桃口味酸甜，可以改善产后孕妇的食欲，孕妇在坐月子期间身体免疫力相对较差，而油桃中含有丰富的维生素、微量元素、葡萄糖、氨基酸等多种营养物质，有助于提高女性的机体免疫力，还可以在一定程度上补充身体流失的能量物质，促进身体和伤口恢复。除此之外，油桃中还含有膳食纤维，可以预防或者改善产后便秘的现象。

　　但是油桃较难消化，如果过多食用很可能会加重消化道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。