孕期能吃螺蛳粉不

　　孕期能吃螺蛳粉，但不能吃过多。

　　螺蛳粉中含有螺蛳、米粉、酸笋、花生、黄花菜、鲜嫩青菜等辅料，富含碳水化合物、脑磷脂、纤维素、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、铁、钙等营养成分，能够补充人体所需的多种营养成分。螺蛳粉还具有鲜、酸、烫的独特风味，有助于提高食欲，若孕期食欲下降，可以吃螺蛳粉改善。

　　不过由于螺蛳性寒，孕妇食用过多容易引起脾胃虚寒，甚至还会刺激宫缩，不利于胎儿的生长与发育，且螺蛳粉口味多辛辣，孕妇食用过多还有可能导致大便干燥，所以孕期仅能适量吃螺蛳粉。此外孕妇还要注意避免吃路边摊的螺蛳粉，一定要吃干净卫生、制作正规的螺蛳粉。