孕期可以吃雪糕冰淇淋吗

　　一般不建议孕期吃雪糕冰淇淋。

　　雪糕冰淇淋本身属于生冷食物，具有强烈的刺激性，而且通常含有较多的糖分和脂肪酸等物质，孕妇食用后可能会刺激肠道，引起肠道痉挛，出现腹痛的症状，严重时可引起子宫收缩，导致先兆流产、早产等严重后果。如果经常吃雪糕冰淇淋还可能导致孕妇的血糖和血脂升高，引起妊娠期糖尿病、妊娠期高脂血症等并发症，影响孕妇和胎儿的健康。雪糕冰淇淋中还含有多种添加剂，经常食用也不利于胎儿生长发育。

　　孕妇如果觉得天气炎热，可以适量食用西瓜、雪梨等清热解暑的水果或者饮用凉白开、绿豆汤等解渴消暑。