怀孕初期可以吃圣女果吗

　　怀孕初期一般可以适量吃圣女果。

　　圣女果中含有糖分、果胶、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙等成分，怀孕初期适量食用能够补充人体所需的营养物质，有助于提高机体免疫力。而且圣女果口感酸甜，如果女性在怀孕初期因早孕反应出现食欲下降、厌食等症状，可以适量的食用圣女果，有助于提升食欲，改善食欲不振的现象。

　　但是圣女果中含有丰富的果酸，会刺激胃酸分泌。因此，不建议怀孕初期大量进食圣女果，否则会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，引起或加重恶心、反酸、胃痛等不适症状。