怀孕能吃炸鸡吗

　　怀孕期间可以偶尔、少量吃些炸鸡。

　　女性怀孕期间，饮食尽量以清淡、易消化、富含营养为主，而炸鸡属于油炸食品，虽然鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，但是经过高温油炸后，大多数蛋白质、维生素以及矿物质已经被破坏、流失，进食后不利于营养物质的吸收摄入。如果在保证营养摄入前提下，可以偶尔、少量进食些炸鸡，以加强食欲。

　　但是不建议女性怀孕期间吃太多炸鸡，因为炸鸡本身热量比较高，一般每100g炸鸡中有191大卡的热量，属于高热量食物，长期大量进食容易诱发高血脂、高血压等疾病，并且进食过多也不容易消化，可引发腹痛、腹胀等不适，不利于胎儿的生长发育。