孕晚期必须左侧卧睡吗

　　孕晚期不一定必须左侧卧睡，但是建议以左侧卧睡为主，应尽量避免仰卧位睡。

　　孕晚期由于子宫增大压迫腹部主动脉和髂动脉，左侧卧位睡时可以减少对主动脉和髂动脉的压迫，使其血流通畅，胎盘血液供应正常，有利于胎儿的生长发育。孕晚期还可以选择右侧卧位，但应注意右侧卧位的时间，因为长时间右侧卧位睡时可能会加重子宫右旋的情况，从而导致宫内胎儿缺氧，所以孕晚期可以根据孕妇自身情况和舒适度来选择左右交替侧卧位睡姿。

　　孕晚期应尽量避免仰卧位睡，仰卧位睡时会使增大的子宫压迫到下腔静脉，使其血液循环发生障碍，从而可能会出现血压降低的症状。