腰椎不稳定的症状

　　腰椎不稳定的症状也是有所区分的，因为不同类型的腰椎疾病所造成的现象也会有所区别，而目前来看，有下面的几种类型腰椎病大家可以参考：

　　退行性腰椎不稳症。由于腰椎间盘、脊柱小关节及韧带的退变、松弛，使腰椎间的各部件连接不再紧密，能力减小，因而易在腰部活动时发生移位。

　　创伤性腰椎不稳症。外伤引起小关节及椎弓峡部骨折，使腰椎的后方屏障受到损坏，难以维持腰椎系列的稳定。

　　先天性腰椎不稳症。由先天性腰椎发育不良引起，如先天性腰椎峡部不连、腰骶椎隐裂和移行腰骶(包括腰椎骶化和骶椎腰化)等，均致腰椎不稳。

　　病理性腰椎不稳症。如椎弓、椎体和小关节等发生炎症、结核和肿瘤等器质性病变，破坏骨质所致。

　　医源性腰椎不稳症。如腰椎手术中，因切除小关节、椎板等骨组织过多、过广，可造成腰椎管后部的缺损或薄弱，使腰椎不稳定。

　　当然，还有其他一些因素，如背肌的损伤或病变等，也可能引起腰椎的不稳定，但比较少见。不过，最常见的，还是退行性腰椎不稳症。

　　首先要以预防为主，日常生活中坚持做脊柱旁肌群的锻炼，除加强腰背肌群锻炼外，对过度肥胖者应酌情减肥，以减轻腰部肌肉的负荷。对过度瘦弱者应恢复正常的体重标准，并积极锻炼。患有骨质疏松症者要及时治疗骨质疏松症。