腰椎间盘突出小腿酸胀

　　腰间盘突出会引起腿酸胀的，腰椎间盘突出症发作起来，患者的腰(或下肢)有放射性的麻痹痛，从腰部一直到脚踝。

　　因为，该病的成因是腰椎骨中央流质的髓核从包围它的纤维环裂口往外涌，形成一个凸起物，压迫腰椎的肌肉和神经，引起腰腿的疼痛及麻木感。若拖延下去，可导致下肢麻木、肌力下降，患者甚至连腿都抬不起来，甚至大小便失禁。

　　这个时候治疗腰间盘突出就需要到正规医院进行微创术的治疗，微创术是一种国际性的技术，也是一种比较成熟的技术，有着保守治疗的安全性跟手术治疗的效果，一直以来都是深受广大患者的喜爱。

　　腰间盘突出的患者需要重视腰的应用：正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，应早用相关治疗药物，避免劳损进一步加剧，而最终引起腰椎退性改变。

　　此外，平时适当的锻炼对于病情的恢复也有着一定的帮助。要多卧硬板床，保持同轴翻身(即腰背部成一条直线)，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。饮食避免寒凉、辛辣刺激的食物。