治疗腰椎狭窄的好方法有哪些

　　治疗腰椎狭窄的好方法主要就是加强腰背肌的锻炼，加强肌肉锻炼来弥补我们腰椎狭窄本身的不好。

　　周宗瑜：治疗腰椎狭窄的好方法，腰椎狭窄如果您是片子上X片CT磁共振告诉你说有狭窄了，但是您没有一些腰疼或者是不能走路，腿麻的一些症状，其实您就是个正常的人。但是建议您做一些腰背肌的锻炼加强，既然我们腰椎狭窄了，腰不好了。我们加强肌肉的锻炼，来弥补我们腰椎狭窄本身的不好。一句话建议大家加强腰背肌锻炼。