颈椎病睡觉的正确睡姿是什么

　　颈椎病患者正确的睡觉姿势，一般是低枕休息，枕头不宜太高，置于颈下保持头部轻度后仰，然后需要注意的是不能整夜保持一个姿势，要适当的改变体位。

　　尹双成：不是光针对于颈椎病，包括针对于其他正常的健康的人群，正确的睡觉姿势。一般情况下是，我们要低枕休息，枕头不宜太高，置于颈下保持头部轻度后仰，第二不要夜间，不能一夜整夜的保持一个姿势，适当的改变体位，防止长时间统一一个姿势，造成局部的肌肉痉挛疼痛，会造成第二天颈部或腰部的疼痛。