有颈椎病能练瑜伽吗

　　轻型的颈椎病可以继续锻炼瑜伽，但是重型的颈椎病，比如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，就不建议锻炼瑜伽，瑜伽的锻炼方法是改善颈部症状，增加颈部的一些肌肉锻炼，是有益的，但症状重的本身就不适宜做过强的体力运动。

　　查庆林：颈椎病要根据什么样类型的颈椎病，如果说轻型的颈椎病，比如说引起的落枕颈部的肌肉的颈椎病，或者其他的一些轻度的颈椎病，是可以继续锻炼一些瑜伽的，如果一些重型的颈椎病，比如说神经根型的颈椎病，症状很重，脊髓型的颈椎病，导致脊髓型的颈椎病肢体的无力，上肢的无力，行走的不稳，我们不建议锻炼瑜伽，瑜伽的锻炼方法是改善颈部的症状，增加颈部的一些肌肉的锻炼，是有益的，如果说你一些症状比较重，本身他就不适宜做过强的体力运动。