腰间盘突出的症状是什么

　　腰间盘突出是比较常见的一种疾病，在以前一直都是上了年纪的人才会患上，现在有很多的年轻人也会患上腰间盘突出。它的出现，主要指因为椎间盘出现不同程度的退行性改变，或者是遭受到一些外力的影响，使得纤维受到破坏，导致脊椎神经受到压迫以及刺激，进而出现腰间盘突出。

　　它出现的症状也是比较明显，会感觉到背部以及腿部有疼痛的情况，大部分的腰椎间盘突出混着的下腰椎、腿部都会出现持续性的钝痛，并且这种痛感会越来越强烈。有些患者还会出现间歇跛行，因为腰椎间盘突出是发生在椎间盘内，当纤维破裂以后，会压迫到脊髓或是神经根，进而会影响到患者的正常行走，出现跛行的症状。

　　腰间盘突出对身体的影响也比较大，因此在平时的生活中，要注意做一些缓解疼痛的事，首先要避免出现久坐的情况，特别是一些办公室的上班族，经常性的久坐，保持同一个姿势，容易诱发腰间盘突出，平时要做注意起来走动走动，缓解腰椎的压力，其次在平时睡觉的时候，姿势要方式，睡硬板床会更好，可使得肌肉放松，减少腿部的活动，最后就是平时的一些习惯，避免碰撞到腰椎。虽然腰椎间盘突出很难彻底治愈，但是平时的一些改善的措施，也是能够缓解身体的上的一些疼痛感。