股骨头骨折术后怎么恢复

　　股骨头的坚硬度极高，位置也靠内，发生股骨头骨折，一般是强力的暴力行为，或重力冲击，才会导致骨折。股骨头骨折，要做手术治疗，会将股骨头调整至原位，需要休养很长时间。很多患者想了解，股骨头骨折手术后，怎么才能尽快恢复，主要是饮食和休息两方面。

　　股骨头骨折手术，造成的伤害比较大，要想促进恢复，需要增加营养。手术刚做完的一周，不宜吃口味的过重的食物，刺激性太强，会伤口疼。患者应该以清淡为主，肉类可以吃鱼肉或者鸡肉，多吃水果蔬菜，还要注意补钙，适量吃虾皮。一周后，饮食可以宽松，但也不能油腻。

　　股骨头骨折术后，虽然骨骼已复位，绝不能在短时间内，进行运动，会让伤口裂口，也能让骨折部位错位，引起严重后果。两三个月内，患者应该尽量休息，尤其第一个月，尽量卧床休养，可以稍微侧身，根据骨折部位调整姿势。

　　想要恢复股骨头的功能，术后三个月，应该适当活动。患者可以散步，若是有疼痛感，应该用拐杖，尽量不要用轮椅，会影响股骨头的生长。一开始运动，强度不要太大，每天半小时到四十分钟就好，后期慢慢增加运动量。