左手抽筋是怎么回事

　　抽筋的现象很常见，发作起来能把人从睡梦中痛醒，一般会持续十几秒钟，看起来不是什么大问题，但是时不时疼起来也很折磨人。

　　长时间手部用力，手指关节肌肉疲劳，比如用力搬运重物，手指承受的张力太大，当重物卸下时，手指就会出现抽筋的现象。睡觉时压迫手指或者手指弯曲，血液循环不良会引起抽筋。体内缺钙，孕妇没有定期补钙，老年患者体内钙元素不足，容易出现手抽筋和腿抽筋。

　　还有当温度突然变化，寒冷刺激手指会出现抽筋的现象，比如去游泳，水温和身体的温差过大，没有做好热身运动，下水后容易出现手指、脚趾、小腿等抽筋。颈椎病患者常也会出现手指抽筋的现象，多是因为颈椎神经被压迫牵扯到胳膊和手臂的神经血管，从而导致小指抽筋。除此之外，很多全身性的疾病也回引起手指抽筋。

　　出现手指抽筋时，一定要找准病因，根据不同的病情对症治疗。如果是缺钙造成的抽筋就要及时补充钙剂，孕妇在整个怀孕期内都应该按时补充钙剂，四十岁以后的中年人也应该根据自己的身体情况适当补钙。如果是颈椎病引起的抽筋，那么就要先治疗颈椎病，缓解颈椎的压力，手指抽筋的情况自然也就消失不见了。