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孕晚期膝盖酸痛是什么问题
孕晚期膝盖酸痛可能是由于关节受力增加、缺乏营养物质、肌肉劳损、风湿性关节炎等原因所致，具体如下：1.关节受力增加孕晚期女性由于胎儿或自身体重增加，因此会增加膝关节所受的压力，且女性怀孕期间，雌、孕激素... 2022-05-17 17:21
包肇华
主任医师 苏州大学附属第一医院 骨科 -
右腿膝盖疼痛怎么办
右腿膝盖疼痛可能是由于肌肉拉伤、膝关节滑膜炎、风湿性关节炎、髌骨骨折等原因引起，需要根据原因进行针对性治疗，具体措施如下：1.肌肉拉伤肌肉拉伤常常可表现局部肿胀、疼痛，轻度肌肉拉伤一般不需要特殊治疗，... 2022-05-17 17:21
包肇华
主任医师 苏州大学附属第一医院 骨科 -
打完加强针能运动吗
打完加强针正常情况下可以运动，但是短时间内建议选择节奏舒缓的运动，不适合进行剧烈运动。如果在接种加强针后，身体无明显不适现象，则可以进行散步、瑜伽、太极拳等较为舒缓的运动。如果想要进行跑步、跳绳、体操... 2022-05-17 17:21
陶松年
主任医师 江苏省人民医院 骨科 -
运动后可以吃苹果吗
运动后可以吃苹果，一般建议间隔半小时进食。运动可以使全身的血液循环加快，心率、呼吸增快，此时血液主要集中于骨骼以及肌肉等组织中，消化道供血相对比较少。如果运动后短时间内吃苹果，容易因为肠胃供血不足导致... 2022-05-17 17:21
陶松年
主任医师 江苏省人民医院 骨科 -
快步走对身体有什么好处
快步走对身体具有增强心肺功能、控制体重、促进消化等好处。1、增强心肺功能快步走时全身的血液循环速度会加快，心脏泵血会增加，呼吸频率也会加快，从而可以锻炼心脏以及肺部的功能，提高新陈代谢的速率，降低心血... 2022-05-17 17:21
陶松年
主任医师 江苏省人民医院 骨科 -
拇指外翻怎么矫正
拇指外翻是指拇外翻，可以通过按摩与牵拉、佩戴支具、手术等方式进行矫正。1、按摩与牵拉患者可以在医生的指导下每天进行局部按摩，按照要求完成简单的矫正动作，比如可以向足内侧扳动拇指、在沙土地赤脚行走、晚上... 2022-05-17 17:21
陶松年
主任医师 江苏省人民医院 骨科 -
弯不下腰,一弯腰就痛怎么办
弯不下腰，一弯腰就痛，可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，需要针对不同的原因进行治疗。1、腰肌劳损腰肌劳损是指腰部肌肉发生损伤，引起的一种无菌性炎症，主要与积累性、机械性、慢... 2022-05-17 17:21
陶松年
主任医师 江苏省人民医院 骨科 -
腰僵硬是怎么回事
腰僵硬可能是因为腰背肌筋膜炎、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等疾病导致的。1、腰背肌筋膜炎腰背肌筋膜炎是指发生于腰背肌筋膜的无菌性炎症，主要与局部肌肉长期劳损有关，比如腰部外伤、久站久坐等。此外，长期保持不... 2022-05-17 17:21
陶松年
主任医师 江苏省人民医院 骨科 -
怎样预防腰椎间盘突出
预防腰椎间盘突出应做到保持良好生活习惯、减少积累伤，同时应该定期体检。1、保持良好生活习惯注意保持良好的站姿以及坐姿，避免弯腰驼背，避免久坐久站。日常可以适当进行腰背肌的训练，比如引体向上、瑜伽、普拉... 2022-05-17 17:21
陶松年
主任医师 江苏省人民医院 骨科 -
女的腰酸痛是什么原因引起的
女的腰酸痛，可能是因为经前期综合征、卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病导致的。1、经前期综合征经前期综合征是指发生于育龄期女性的一种临床综合征，具体病因还不明确，可能与卵巢激素分泌失调、神经递质异常有关，情绪紧... 2022-05-17 17:21
陶松年
主任医师 江苏省人民医院 骨科
