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做俯卧撑可以减肥吗
做俯卧撑通常是可以帮助减肥的。俯卧撑是一种常见的健身运动，女性做俯卧撑可以充分锻炼上肢、腹部的肌肉，每天适当做俯卧撑，可以减少局部脂肪的堆积，间接帮助减肥。且女性做俯卧撑过程中，还可以通过消耗多余热量... 2022-05-17 17:21
陶松年
主任医师 江苏省人民医院 骨科 -
怎样判断得腕管综合症
腕管综合症一般指腕管综合征，临床上可以通过查体、影像学检查、神经传导检查等方式判断是否得腕管综合征，具体如下：1.查体大体可分为Tinel征检查、Phalen征检查，具体如下：(1)Tinel征检查T... 2022-05-17 17:21
陶松年
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腰胀痛是什么原因引起的
腰胀痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、盆腔炎等原因引起的，具体如下：1、腰肌劳损如果是腰部肌肉出现胀痛的症状，通常考虑是腰肌劳损导致的，可能是由于腰部长期过度负重，或长期腰部姿势不良，或急性腰... 2022-05-17 17:21
陶松年
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腰扭了一般几天能好啊
一般情况下，腰扭伤后及时进行治疗，2~3周左右可逐渐缓解。腰扭伤是由于腰部肌肉、韧带等软组织，突然受到外力牵拉或姿势改变，导致软组织肌肉改变或损伤，从而引发腰部疼痛、活动受限等症状。如果早期及时进行保... 2022-05-17 17:21
陶松年
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腰间盘突出压迫硬膜囊怎么治疗有效
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫硬膜囊可以根据病情采取保守治疗、手术治疗等，具体如下：1、保守治疗腰椎间盘突出压迫硬膜囊后，如果患者没有出现相关不适，仅仅是通过影像学检查发现，一般不需要... 2022-05-17 17:21
陶松年
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左脚脚后跟痛怎么回事
左脚脚后跟痛可能是脚跟骨刺、筋膜炎、关节炎、骨折等原因引起，具体如下：1、脚跟骨刺体重超重、脚跟过度劳损、骨细胞代谢异常等原因可导致左脚脚跟骨刺，当骨刺压迫周围神经、肌腱时，可引起左脚脚跟疼痛、麻木、... 2022-05-17 17:21
陶松年
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脚丫子抽筋怎么自救
抽筋一般是指肌肉痉挛，脚丫子肌肉痉挛的患者可以通过局部拉伸、热敷、按摩等方式自救，具体如下：1、局部拉伸患者脚丫子发生肌肉痉挛时，可以进行脚部拉伸，伸直下肢，并且用手拉住脚趾，从而有助于缓解不适症状。... 2022-05-17 17:21
陶松年
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腰穿疼吗
腰穿通常是指腰椎穿刺，腰椎穿刺检查一般不会感受到疼痛。做腰椎穿刺检查，患者要采取双手抱膝、弯曲侧卧的姿势睡在诊疗床上，这时患者的腰椎向后凸起，能够增宽腰椎间隙，腰椎局部消毒处理后，需要采取浸润麻醉，再... 2022-05-17 17:21
陶松年
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腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治疗
腰椎间盘突出压迫神经引起腿疼，病情较为严重，需要及时前往医院进行系统治疗，可以通过药物治疗、手术治疗、中医治疗、神经根阻滞治疗、心理治疗等方式进行治疗。1.药物治疗患者需要在医生的指导下使用布洛芬缓释... 2022-05-17 17:21
陶松年
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女右下腰侧疼痛怎么回事
女性右下侧腰疼可能是外伤、右侧腰肌劳损、腰椎间盘突出症、右侧输尿管结石等原因引起的。1.外伤女性右下侧腰受到外力撞击，在强大外力的作用下，患者局部肌肉、神经、血管等可出现损伤，其可感觉右下侧腰疼。2.... 2022-05-17 17:21
陶松年
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