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黄洪主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区
如何缓解足跟痛？
1、穿厚软底坡跟鞋：可以缓冲足跟压力，减轻每次走路的撞击，将压力移至前中足。2、如果... 2022-05-17 17:21 -
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如何锻炼肺功能的方法？
多见的肺功能锻炼的方法有：①间歇单车训练；②腹式呼吸；③缩唇呼吸。日常您可采取缩唇呼... 2022-05-17 17:21 -
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桡骨远端粉碎性骨折怎么办？
桡骨头远端粉碎性骨折后，可先试行手法复位石膏固定，骨折24小时后，及时复查X线片，如... 2022-05-17 17:21 -
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屁股上方疼是什么原因？
屁股上方表现出疼痛可有多种原因，如屁股上慢性劳损、外伤等造成局部软组织和肌肉损伤，经... 2022-05-17 17:21 -
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女右下腹隐痛伴有腰酸痛？
右侧腰部疼痛考虑腰肌劳损、腰椎等的疾病。女性小腹隐痛，还要不排除生殖器和附件的炎症。... 2022-05-17 17:21 -
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女生如何长高的科学方法？
女生长高的科学方法：①、长高的合理饮食：适当多吃蛋白质，不偏食，不暴饮暴食，少吃零食... 2022-05-17 17:21 -
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男性无缘无故突然腰疼是怎么回事？
如果表现出无缘无故的腰部疼痛，考虑是由于在这段期间做剧烈运动所形成的。其次一种原因也... 2022-05-17 17:21 -
黄洪主任医师
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男生胳膊太细怎么变粗？
手臂如果太细的话，是可以经过适当的力量训练使得胳膊变得非常粗壮的。只要将肱二头肌，肱... 2022-05-17 17:21 -
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两肩膀酸胀是什么原因怎么办？
两个肩膀表现出酸痛的症状，主要是由于平常不注意保持良好的日常生活姿势而造成的肌肉劳损... 2022-05-17 17:21 -
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两个肩膀疼是怎么回事？
1.长期的劳损会造成肩部肌肉经络不通，气血瘀滞而表现出疼痛，酸的感觉。2.颈椎病也会... 2022-05-17 17:21
