腰椎间盘突出症能做功能锻炼吗？

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　　腰椎间盘突出症一旦得了这个病之后，特别是椎间盘突出症早期，不主张做任何功能锻炼，因为处于急性期，不管自己或者是到医院，想办法通过一些保守治疗方案先让病情缓解，病情稳定期，腰、腿症状基本上缓解，根性症状不明显，可以做一些功能锻炼。

　　腰椎间盘突出症一旦得了这个病之后，特别是椎间盘突出症早期，不主张做任何功能锻炼，因为处于急性期，不管自己或者是到医院，想办法通过一些保守治疗方案先让病情缓解，病情稳定期，腰、腿症状基本上缓解，根性症状不明显，可以做一些功能锻炼。

　　最常见腰背肌功能锻炼，做燕子飞锻炼、拱桥锻炼，这都是可以，加强腰背肌功能锻炼以后，腰背肌强大了，可以预防疾病进一步进展或者进一步复发。有些病人缓解比较明显，腰也一点也不痛，腿一点也不痛，当然去锻炼、跑步，做这些运动都可以。