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动脉硬化吃什么好

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2022-06-18

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靳利利

靳利利

主任医师
广东省第二中医院 心血管科

视频内容

  动脉硬化患者提倡低脂饮食,还要吃富含维生素纤维、钾、碘食物,多吃水果、豆类、海产品。

  血脂高是造成动脉粥样硬化主要原因,饮食上提倡以低脂、低胆固醇为主,避免高热量、高胆固醇类食物摄入。尽量饮食多样化,营养均衡。

  可以多吃富含维生素、纤维素、钾、碘类食物,具有抗动脉粥样硬化作用,例如水果、豆类、海产品类,尤其是海带等含有丰富的碘元素。