颈源性头痛的日常护理有哪些

视频内容

　　颈源性头痛的日常护理：一，尽量避免过度的颈部的劳损，诸如伏案工作、使用电子产品等；二，注意颈部的保暖，避免颈部受凉以后加重疼痛症状；三，做颈部的相应的功能锻炼，加强颈部肌肉功能；四，对患者进行一定的心理疏导。

　　颈源性头痛病人的日常护理和常规的颈椎病人的日常护理类似，第一，尽量避免过度的颈部的劳损，要尽可能的减少使用电子产品、伏案工作的时间。

　　第二，注意颈部的保暖，避免颈部受凉加重疼痛症状。

　　第三，可以做颈部相应的功能锻炼，加强颈部肌肉功能，改善颈椎活动度。这些措施在一定程度上对颈源性头痛的发生以及颈源性头痛的康复都有帮助。

　　第四，由于头痛可能会影响患者的心理，部分患者可能会出现抑郁、烦躁症状，所以患者的心理调理也比较重要，可以给予患者心理疏导。