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偏头痛生活饮食的注意事项是什么

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2022-05-23

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华荣

华荣

主任医师
广东省中医院 脑病专科

视频内容

  偏头痛要注意预防,尤其要注意情绪因素,不能压力过大、过于焦虑、紧张、烦躁等。其次是饮食,要注意饮食平衡,按时用餐等。

  偏头痛预防,要注意情绪管理,不能压力过大、过于焦虑、紧张、烦躁等情绪的出现,因为不良情绪会诱发或加重偏头痛的症状。

  其次是饮食,要注意饮食平衡,按时用餐,因为饮食能够引起消化道症状,当患者气血不通畅以后容易诱发偏头痛。

  建议患者要坚持运动,好的运动习惯能够保持气血畅通,防止偏头痛发作。另外气候变化时,也要注意保暖等。

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